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ANANDA YOGA BORDEAUX
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Yoga et Détente au Naturel - Inde du Sud (novembre 2019)
Souvenirs d'une merveilleuse retraite yoga et ayurvéda en Inde du Sud avec une équipe de yogis au top !
Heidi Favier
5 nov. 20242 min de lecture
26 vues


Yoga et Ayurvéda au Printemps
Au printemps, la nature se réveille et entre en résonnance avec notre état intérieur : s'alléger, s'ouvrir, respirer et laisser s'épanouir
Heidi Favier
2 mai 20249 min de lecture
17 vues
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Yoga et Ayurvéda en Hiver
En hiver, la nature et certains animaux entrent en sommeil. Le Yoga et l'Ayurvéda nous conseillent alors de ralentir, de contempler...
Heidi Favier
13 déc. 20238 min de lecture
186 vues
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Recette du Kitchari
Le Kitchari est un plat indien millénaire parfait pour nettoyer le système digestif et renforcer l'immunité.
Heidi Favier
27 sept. 20231 min de lecture
52 vues
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Recette du Lait d'Or (ou golden milk ou encore curcuma latte)
Recette rapide et facile pour obtenir un lait d'or onctueux et réconfortant pendant l'automne et l'hiver;
Heidi Favier
22 sept. 20232 min de lecture
291 vues
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Yoga et Ayurvéda en Automne
En automne tout est changeant! Lumière, température, humidité, vent et même cette agitation de rentrée. Yoga et Ayurvéda sont alors précieux
Heidi Favier
22 sept. 20237 min de lecture
50 vues
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Heidi Favier
14 sept. 20231 min de lecture
26 vues
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Le Ghee ou beurre clarifié
Le Ghee ou beurre clarifié, un incontournable de la cuisine indienne, des préparations médicinales ayurvédiques et aux multiples bienfaits
Heidi Favier
30 août 20233 min de lecture
43 vues
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