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ANANDA YOGA BORDEAUX
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Heidi Favier
5 nov. 20242 min de lecture
Yoga et Détente au Naturel - Inde du Sud (novembre 2019)
Souvenirs d'une merveilleuse retraite yoga et ayurvéda en Inde du Sud avec une équipe de yogis au top !
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Heidi Favier
1 mai 20249 min de lecture
Yoga et Ayurvéda au Printemps
Au printemps, la nature se réveille et entre en résonnance avec notre état intérieur : s'alléger, s'ouvrir, respirer et laisser s'épanouir
14 vues0 commentaire


Heidi Favier
13 déc. 20238 min de lecture
Yoga et Ayurvéda en Hiver
En hiver, la nature et certains animaux entrent en sommeil. Le Yoga et l'Ayurvéda nous conseillent alors de ralentir, de contempler...
175 vues0 commentaire

Heidi Favier
26 sept. 20231 min de lecture
Recette du Kitchari
Le Kitchari est un plat indien millénaire parfait pour nettoyer le système digestif et renforcer l'immunité.
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Heidi Favier
22 sept. 20232 min de lecture
Recette du Lait d'Or (ou golden milk ou encore curcuma latte)
Recette rapide et facile pour obtenir un lait d'or onctueux et réconfortant pendant l'automne et l'hiver;
232 vues0 commentaire


Heidi Favier
22 sept. 20237 min de lecture
Yoga et Ayurvéda en Automne
En automne tout est changeant! Lumière, température, humidité, vent et même cette agitation de rentrée. Yoga et Ayurvéda sont alors précieux
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Heidi Favier
14 sept. 20231 min de lecture
Retrouvez ici les liens des newsletters mensuelles de Ananda Yoga Bordeaux
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Heidi Favier
30 août 20233 min de lecture
Le Ghee ou beurre clarifié
Le Ghee ou beurre clarifié, un incontournable de la cuisine indienne, des préparations médicinales ayurvédiques et aux multiples bienfaits
39 vues0 commentaire
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